Spannende Aspekte rund um unsere Themeninsel "TCM"
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"TCM und 5- Elemente Ernährung"
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Du suchst einen Weg, deine individuelle Wohlfühlernährung zu finden?
Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und den 5 Elementen ist es einfach. Zumindest mit meinem Buch.
Die Meisten nehmen ständig Medikamente für ihre Gesundheit ein. Dr. med. Spitzbart empfiehlt, dass wir uns auf die Suche nach unserer persönlichen Achillesferse machen, da sich hier der Ursprung vieler Krankheiten befindet.
Beitragsbild: Alexas Fotos
... mehr lesenDie Zubereitungsmethoden aller Kulturen zeigen, dass Menschen auf der ganzen Welt schon immer nach Methoden gesucht haben, Nahrungsmittel genießbar und bekömmlich zu machen. Denn viele Lebensmittel sind im ungekochten Zustand für den Organismus einfach giftig.
Beitragsbild: Maarten van den Heuvel
... mehr lesenHast du Probleme beim Stillen? Deine Brust schmerzt, die Brustspitzen sind wund? Oder deine Gebärmutter krampft sich wie bei einer Wehe zusammen, wenn du dein Baby anlegst? Dein Baby verzieht plötzlich das Gesicht und weint, weil es Blähungen hat? Das sind in den ersten Tagen und vor allem beim ersten Kind normale Vorgänge. Dein Körper stellt sich … mehr lesen
Beitragsbild: WelshPixie
Du stehst am Beginn des Wechsels? Oder bist gerade mittendrinn? Dann kann es vorkommen, dass deine Lust auf eine sexuelle Begegnung nachlässt. Doch damit fühlst du dich nicht wohl? Und du möchtest die tiefe Verbundenheit der Sexualität mit deinem Partner aufrechterhalten? Dann lies hier einige Tipps dazu – der Wechsel ist kein Grund mit Zärtlichkeiten aufzuhören. Nur darf … mehr lesen
Beitragsbild: Huskyherz
Die Anfänge der chinesischen Heilkunst oder Medizin liegen über 4000 Jahre zurück. Weise beobachteten die Natur und zogen Rückschlüsse von deren Vorgängen auf die des menschlichen Körpers. Viele unterschiedliche Werke gelehrter Männer zeugen von der jahrhundertelangen Entstehungsgeschichte der chinesischen Medizin. Daraus haben sich fünf Säulen herauskristallisiert. Sie alle zielen darauf ab, den Energiefluss Qi im menschlichen Körper … mehr lesen
Beitragsbild: Eva Laspas - Pia Odorizzi
Das Wissen um die TCM und das System der 5 Elemente können wir uns zunutze machen und unser Gemütsleben einer „Stoffwechselkur“ zu unterziehen. Lesen Sie mehr über diese faszinierende Möglichkeit!
Beitragsbild: Isabel Ockert
... mehr lesenDie chinesische Medizin spricht bei Osteoporose von einem Essenzmangel. Die Essenz wird „Jing“ genannt. Es ist eine überaus kostbare energetische Substanz und bildet die Grundlange aller körperlichen und geistigen Entwicklung. Sie wird in den Nieren, den „Toren des Lebens“ gespeichert.
Beitragsbild: congerdesign | pixabay
... mehr lesenDas Leben nach dem Tod ist in vielen Glaubenslehren als Wiedergeburt sicher. Natur ist auch ein immerwährender Fluss – es macht Sinn, wenn es nachher auf andere Weise weiter geht … Lesen Sie unterschiedliche Betrachtungen zum „Leben nach dem Tod“
Beitragsbild: StockSnap
... mehr lesenAchtsamkeit beim Essen fängt schon in der Küche und bei der Zubereitung der Speisen an. Hier können Sie zusätzlich noch Energien in die Nahrung bringen, indem Sie spezielle Musikstücke hören…
... mehr lesenWie Sie zu einem achtsameren Umgang mit dem Essen kommen, lesen Sie hier – machen Sie auch gleich die Übung…
Beitragsbild: Yuri Arcurs | fotolia
... mehr lesenFragst du dich auch manchmal, warum ist am Ende meiner Energie noch so viel Tag übrig? Eigentlich ist es völlig logisch, wenn du mehr Energie ausgibst, als hereinkommt. Oder? Doch in unserer westlichen Kultur sind wir nicht gewöhnt, auf die Energie zu achten, die wir ausgeben oder einnehmen bzw. aufbauen. Nach der Geburt meines zweiten Kindes bemerkte ich, dass … mehr lesen
Schlaf die wesentliche Aufgabe, Energie, die tagsüber verbraucht wurde, wieder aufzubauen. Zum Thema haben wir aus westlicher und TCM-Sicht geschrieben: Schlaf, auch Shen genannt, ist also eine aktive, persönlichkeitsprägende Kraft. Und er wird kommen, wenn er durch das Yin im Blut „verankert“ ist.
Beitragsbild: cuncon
... mehr lesenFast jeder Mensch hat schon einmal Blasenprobleme gehabt.Manche plagen sich regelmäßig mit Blasenentzündungen herum.Andere leiden ‚nur’ daran, dass sie mehrmals in der Nacht auf’s WC müssen.Oder dass unwillkürlich Harn abgeht.In welcher Form auch immer ‚Blasenprobleme’ auftreten, lästig ist es auf jeden Fall.Wenn du mit Blase und Harnröhre immer wieder Probleme hast, darfst du die Ursache … mehr lesen
Beitragsbild: Engin_Akyurt | pixabay
Habt ihr geplant schwanger zu werden? Bist du schon schwanger? Oder stehst du vor der Geburt? Dann bist du hier richtig. Der Weg der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) einer, der vor, während und nach der Schwangerschaft ideal ist, um deinem Kind die besten Startenergien mitzugeben.1) Schwangerschaft planenEs ist die Achtung dem neuen Menschen gegenüber und unsere Intuition, … mehr lesen
Beitragsbild: Mirko Waltermann
Dass unsere Gesundheit im Darm liegt, hast du sicher schon oft gehört. Zahlreiche Produkte aus der Werbung möchten uns weismachen, dass wir diese nur zu nehmen hätten, und schon wäre alles wieder gut im Darm. Schon als ich Drogistin lernte, verkauften wir sehr oft Faulbaumrinde und Sennesblätter. Als ich später dann in der Apotheke arbeitete, waren Abführmittel, … mehr lesen
Der Geschmack öffnet Türen zu unserer Erinnerung. So stark, dass es dem französischen Dichter Marcel Proust mehrere Seiten Beschreibung wert ist, wie ihn eine Madeleine (ein kleiner Kuchen) und ein Schluck Tee in die Welt seiner Kindheitserlebnisse mit Bildern, Klängen, Geschmäckern und Gerüchen zurückzuversetzen vermag.
Beitragsbild: Louis Hansel
... mehr lesenLies auch den TCM-Artikel auf dem Blog "Lemonday":
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Wir haben ausreichend Platz gelassen, damit du deine eigenen Beobachtungen und Gedanken hineinschreiben kannst, um dich später an sie zu erinnern.
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Bilderverzeichnis
- TCM-Themeninsel: Eva Laspas - Pia Odorizzi
