Sehnsucht alles wegzuwerfen: Es ist Zeit, dein Leben neu zu erschaffen – 3 Schritte 

Du liest nun schon zum X-ten Mal, dass du dein Leben selber erschaffen sollst?

Ja, du spürst die Sehnsucht genau – so viele stimmt einfach nicht in deinem Leben.

Beziehungsschwierigkeiten, berufliche oder finanzielle Probleme, Krankheit, innere Leere - all diese Anzeichen sind Aufforderung deiner Seele, etwas in deinem Leben zu ändern.

Aber wie soll das gehen, dein Leben neu erschaffen?

• Du bist eingebunden in Abläufe.
• Hast Verpflichtungen.
• Menschen verlassen sich auf dich.

Das kannst du nicht alles wegwerfen.

Doch genau das ist es, wonach du Sehnsucht hast.

Alles wegwerfen.

Und neu beginnen.

Oder?

In diesem Beitrag geht es darum, wie du deine Sehnsucht dazu verwendest, ein neues Leben zu erschaffen. (Und keine Angst, das geht Schritt für Schritt.)

1. Schritt: Deine Sehnsucht zeigt dir, wer du wirklich bist

Ehe du dir dein neues Leben erschaffst, braucht es einen Überblick darüber, wer du wirklich bist. Ähnlich wie beim Inventur machen, notierst du dir alles über dich, was dir einfällt. Gehe also deiner Sehnsucht nach.

Notiere deine Rollen, deine Verpflichtungen, das was dir Freude macht. Schreibe alle Menschen auf, die dir wichtig sind. Was dich mit ihnen verbindet.

Das nimmt sicherlich einige Zeit in Anspruch.

• Danach gehe die Liste nochmal durch.
• Nimm Farbstifte für unterschiedliche Gefühle zur Hand. Vielleicht so: Schwarz – geht gar nicht, gehört gleich geändert. Rot – Achtung. Grün – tut gut … Verwende deine eigenen Farben und Assoziationen, lass deine Sehnsucht sprechen. Sie sagt dir, was in deinem Leben verändert gehört und was passt.
• Nun: Lies langsam.
• Und fühle hinein.

Markiere die unterschiedlichen Gefühle in Farben.

• Wo fühlt es sich leicht an?
• Wo kommt ein schweres Gefühl auf?
• Bei welchen Punkten könntest du schreiend weglaufe?
• Welche Punkte rufen ein schönes Gefühl in dir wach?

Danach blicke auf deine Notizen. Sie zeigen das Profil deiner Sehnsucht.

• Welche Farbe herrscht vor? 
• In welchen Bereichen herrscht welche Energie vor?

Nun hast du einen Fahrplan, was geändert gehört und was bleiben darf.

Wenn du beim Erkennen und bei der Veränderung Unterstützung brauchst – komm zum Onlinegruppenprogramm für Frauen „Metamorphose zum SEIN“. Dabei geht es darum, Selbstreflexion zu erlernen und nicht um Coaching.

2. Schritt: Sprich mit deiner Sehnsucht - lerne dein neues ICH kennen

Veränderung geht immer nur dann leicht, wenn du ein konkretes Ziel vor Augen hast. Ziele sind allerdings nur konkret, wenn du sie mit Gefühlen verbindest. Dazu hast du deine Sehnsucht.

Ehe du nun daran gehst, dein neues Leben zu erschaffen, braucht es eine klare Vision dessen, wer du in Zukunft sein möchtest. Da kannst du nun eine ähnliche Methode anwenden.

Hast du in Schritt eins deinen Verstand gebraucht und danach deine Gefühle - braucht es im zweiten Schritt die Unterstützung deiner Seele. Und danach verankerst du deine Vision über Gefühle. Du verwendest die Sehnsucht als deinen Anker.

Nimm dir einige Blätter leeres Papier und notiere dir oben auf dem Papier jeweils ein Stichwort. Zum Beispiel:

• Aussehen – mein neuer Körper
• Soziale Merkmale – Freunde, Bekannte
• Wo wohnt mein neues Ich?
• Wo und wie arbeitet mein neues Ich?
• Wie fühlt sich mein neues Ich? (Emotionen)
• Welche Ziele hat mein neues Ich?

Danach gehe in die Stille und Trance. 

• Bitte deine Seele, dir dein zukünftiges Ich zu zeigen. 
• Und lass es dir über die jeweiligen Bereiche etwas erzählen.
• Notiere dir alles.

Nach sechs Tagen solltest du dein zukünftiges Ich kennengelernt haben.

Lade es mit (sehnsüchtigen) Emotionen auf.

Nun hast du ein klares Ziel vor Augen, das deine Veränderungen leichter macht. Und deine Sehnsucht wird dir den Weg zeigen. Sie ist unheimlich mächtig.

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Dann kaufe dir das eBook mit sechs Audios „Dein neues ICH“ – darin findest du Arbeitsblätter für die einzelnen Bereiche sowie Audios mit Gedankenreisen, die dich zu deinem zukünftigen Ich führen.

3. Schritt: Richte deine Sehnsucht auf dein neues Leben aus

Nun hast du alle Bausteine beisammen, die du brauchst, um dein neues Leben zu erschaffen.

• Du hast den Status Quo abgeklärt. Und weißt, was du unbedingt sofort ändern musst.
• Die restlichen Bereiche vergleichst du nun mit deinen Ergebnissen deines neuen ICHs.

Damit bekommst du Klarheit, welche Bereiche du verändern darfst.

Ja, das kann unheimlich viel sein.

Darum gehe es in kleinen Schritten an. Aber bleibe dran.

Denn wenn du jeden Tag dranbleibst, dann wirst du eines Tages auf dein altes Ich schauen und dir sagen: „Wow, so viel Veränderung habe ich geschafft. Dabei ist es mir gar nicht so dramatisch vorgekommen.“

Deine

Eva Laspas

P.S.: Wenn du die Abkürzung möchtest, hole sie dir bei meinem 1:1 Programm "Deinen Weg finden":